深海鱼油吃多有何不好? 我爷爷年纪大了 身体条件不如以前了 最近一直在吃深海鱼肉 有时候多了吃有时候少吃, 请问 深海鱼油吃多有何不好?
推荐时间: 2017-08-29 03:19:57
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深海鱼油吃多有何不好? 如果以保健为目的,可按小剂量服用,如每天服一次,每次一粒。如果以治疗为目的,开始可用较大剂量,每天一次,早晚各一粒,3个月以后可减少,每天一次,每次一粒,以维持疗效。一般情况下,每天服不超过3克的情况下,对大多数人(包括孕妇和哺乳期妇女)来说都是安全的,不会出现任何深海鱼油的副作用。服用深海鱼油剂量过高,会导致血液不易凝结,增加出血的风险。可能会出现的深海鱼油的副作用有:嗳气,口臭,胃灼热,恶心,稀便,皮疹和流鼻血。
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