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想减肥，要怎样做才能有效的减肥？

回复时间: 2017-09-13 00:00:00 2741次
本回答由营养代餐专家推荐

减肥的话平时要注意多锻炼，一定要坚持，另外在饮食方面可以少吃多餐，避免吃太多油腻的食物。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/13 0:00:05

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