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常吃黑芝麻有助于减肥塑身？

回复时间: 2017-09-13 00:00:00 2339次
本回答由营养代餐专家推荐

是的，因为黑芝麻中含有蛋黄酥，胆碱以及肌糖等物质，这些物质可以有效地防止人体发胖，同时也能够有效地排出肠胃中残留的毒素，从而达到缓解习惯性便秘症状的作用。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/13 0:00:05

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