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要有腹肌就是要多做仰卧起坐就可以吧?

回复时间: 2017-09-13 00:00:00 4174次
本回答由营养代餐专家推荐

不可以的,腹肌是分三个区域,要经过不同的动作才能练出来。

内容仅供参考 回答时间:2017/9/13 0:00:05

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