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坐着身上肥肉越来越多？坐着能不能减肥？

回复时间: 2017-09-13 00:00:00 3425次
本回答由营养代餐专家推荐

坐着也可以减肥。首先你的坐姿一定要端正，腿伸直，脚趾向身体方向勾画，得到小腿肌肉坚实的作用。平时记得多收小腹。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/13 0:00:05

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