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只做瑜伽能够减肥么？

回复时间: 2017-09-13 15:15:24 2147次
本回答由营养代餐专家推荐

理论上是不行的，瑜伽大部分是静态的动作，减肥效果不明显。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/13 15:15:29

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