运动后不吃东西可以达到减肥的效果吗？
朋友最近减肥，每天下班都去小区跑1个半小时步，回家后就不吃东西就饿着。说减肥效果更好，这样做好吗？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-13 01:56:30
—内容仅供参考
这样不能减肥反而会胖，要适当补充能量
1
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2023-12-08 08:40:02
-
已有专家回复
2023-12-08 08:28:27
-
已有专家回复
2023-11-24 03:45:55
-
已有专家回复
2023-11-23 08:01:14
-
已有专家回复
2023-10-23 09:03:09
-
已有专家回复
2023-10-23 09:01:01
-
已有专家回复
2023-10-23 08:57:50
-
已有专家回复
2023-10-23 08:41:05
-
已有专家回复
2023-10-23 08:39:01
-
已有专家回复
2023-10-12 03:46:06
