如何瘦手臂
朋友最近手臂有点粗，怎么去减掉手臂上的拜拜肉呢？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-12 23:01:50
—内容仅供参考
1、消除浮肿，少吃辛辣寒冷以及高油高盐食物；
2、减掉脂肪，运动，如跳绳、游泳跑步皆可。
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