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低脂饮食就是不要摄入脂肪吗？

回复时间: 2017-09-14 11:17:51 2404次
本回答由营养代餐专家推荐

这说法是错误的，因为适量地摄入一些脂肪有益于调节体温和保护身体的内脏器官。若是摄入的脂肪不足，反而会使身体受到伤害，从而不利于减肥。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/14 11:17:56

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