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减肥的人适合吃豆腐吗？

回复时间: 2017-09-14 07:55:30 1626次
本回答由营养代餐专家推荐

豆腐中含有丰富的优质蛋白质以及高矿物质，是一种低脂肪的食物，能够给身体提供这些营养物质，从而有助于增强体质以及增加饱腹感，非常有助于减肥。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/14 7:55:35

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