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经常喝果汁饮料能达到减肥的效果吗？

回复时间: 2017-09-14 12:08:52 4528次
本回答由营养代餐专家推荐

这说法是错误的。这是因为水果制作成果汁的过程中，会导致水果中的许多矿物质和维生素流失。仅剩的维生素C也会随着减少，而且大部分的果汁都加入大量的糖，非常不利于减肥。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/14 12:08:57

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