一天称重发现自己变轻了，就代表着自己变瘦了，是真的么？
一天称重发现自己变轻了，就代表着自己变瘦了，是真的么？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-14 00:32:44
—内容仅供参考
不是的，人的体重每天都会有浮动，正确测定减肥效果的方法是，每周测一次，每月平均一次。
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