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吃太多白粥会导致肥胖?

闺蜜为了减肥,每天就只是喝白粥,别的都不吃,几周之后,她发现自己反而变胖了,求解释。

本回答由营养代餐专家推荐

推荐时间: 2017-09-14 04:07:02

—内容仅供参考

白粥具有丰富的营养,含丰富的碳水化合物,而碳水化合物具有热能,吃太多反而起到增肥效果。

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