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饭后和酸奶可以减肥吗

回复时间: 2017-09-14 14:02:52 4674次
本回答由营养代餐专家推荐

想要在饭后喝酸奶减肥就要注意喝酸奶的时间，如果吃完饭立即喝酸奶并不能帮助减肥，反而会增胖。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/14 14:02:57

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