为什么很多人都吃山药减肥？

回复时间: 2017-09-14 14:12:37

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本回答由营养代餐专家推荐

因为山药的黏液中含有一种甘露聚糖，这种元素能溶于水并在水中膨胀，产生饱腹感，从而起到减肥的作用。

内容仅供参考回答时间：2017/9/14 14:12:42

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