早上起床需要怎样进食才是科学减肥呢？
我最近想要减肥，不过想要科学减肥，主要是早餐，不知道要怎么控制摄入量才是正确的呢？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-14 00:36:16
—内容仅供参考
为了能保持充沛的能量开始一天，起码要喝一杯巧克力或者橙汁加一盒酸奶或者水果。
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