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晚餐吃点什么才会有减肥的效果的呢？

回复时间: 2017-09-14 11:30:45 2272次
本回答由营养代餐专家推荐

少吃一些淀粉类的食物，多吃高蛋白的食物，多吃米饭的话是会胖下半身的。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/14 11:30:50

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