减肥跟出汗多少有关系的吗？为什么呢？
这段时间天气特别热，我很容易出汗，朋友跟我说减肥跟出汗的量是有关系的，是这样的吗？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-14 00:28:51
—内容仅供参考
运动的情况下出汗，消耗体内的热量，这才达到减肥瘦身的效果，不是说出汗多就一定有减肥的效果的，关键是看你消耗的能量。
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