美容美体网

我想了解一下生活中应该如何减腰腹呢？

回复时间: 2017-09-14 10:21:29 1162次
本回答由营养代餐专家推荐

根据你的描述，首先，应该从自己的饮食习惯的改变上做起，可以少吃一些含脂肪较多的食物，多吃一些瘦肉和蔬菜水果，注意多喝水，有时间的话还可以做一些运动，增加脂肪和能量的消耗，减少脂肪堆积。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/14 10:21:34

为您推荐

相关问题