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经常吃大杏仁也不会让我们变胖是不是啊？

回复时间: 2017-09-14 10:08:42 2914次
本回答由营养代餐专家推荐

其实吃大杏仁是没那么容易发胖的呢，因为大杏仁中还含有丰富的能镇静神经的色氨酸和松缓肌肉的矿物质镁，能帮你提升睡眠质量。如果想让口感更丰富，还可以将“大杏仁+生花生+葡萄干”制成混合坚果食用。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/14 10:08:47

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