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我想要知道我们女孩怎样瘦大腿才对呢？

回复时间: 2017-09-14 13:06:37 1944次
本回答由营养代餐专家推荐

高抬腿运动是最简单最有效的瘦大腿运动之一。将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态，向上抬腿的时候双腿用力，坚持每天高抬腿120次，可以分4次完成。很快就能看到效果

内容仅供参考 回答时间：2017/9/14 13:06:42

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