腹部按摩减肥法是产妇比较认同的一种瘦腰运动方法，此法是简单有效。它同时还适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法。这种操作方法有简单易学，并感觉舒服、见效快等优点。
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