吃完饭后，尤其是晚饭后，吃进肚子的东西会很快被吸收，转化为脂肪，如果吃完饭就坐在那，脂肪就会囤积在腰部和臀部，腰就会变粗了。饭后靠墙站立，没多久你就会有出汗、累的感觉，这是新产生的热量被消耗，可以减少脂肪的堆积，当然就会瘦下来啦!
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