健康问答
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从我们肌肤的角度来说美白护肤小绝招是什么呢?

现在越来越多的人都关注自己的外貌,有的人甚至不惜花大价钱来整容。而且人们现在很在意自己的肤色,有的人天生就黑,所以非常想让自己变白。这时候我们该怎么做呢?

本回答由营养代餐专家推荐

推荐时间: 2017-09-15 00:46:35

—内容仅供参考

记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜,而且要记得带出门,在户外一到两小时一定要补擦,就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒,地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。  多喝水  每天至少2000CC的水,保护皮肤,也保护你的唇。作息正常  尽可能的在晚上十一点以前就寝,就算做不到,也要勉强在十二点以前上床睡觉,因为错过了美容觉时间,要美白回来就没那么容易了。

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