您好  可以适当的补充大豆异黄酮  大豆异黄酮在人体内表现为双向作用。当体内雌激素不足时，大豆异黄酮占据雌激素受体，发挥弱雌激素效应，表现出提高雌激素水平的作用；而当体内雌激素超过正常状态时，异黄酮又以竞争方式占据受体位置，用时发挥弱雌激素效应，从总体上表现出降低体内雌激素水平的作用。大豆异黄酮均可选用