谁能够来告诉我几个减肥瘦身的食谱呢?
推荐时间: 2017-09-18 01:15:09
—内容仅供参考
材料:核桃仁、松仁、粟米各100克。冰糖、高汤、色拉油各适量。做法:
1、核桃仁、松仁一起用油炸熟。
2、取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟后撒上核桃仁和松仁就可以了。功效:这道羹味道虽好,可以要注意不能一次吃太多,要不然会造成热量过剩。
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