刮痧减肥,刮痧可以减肥,活血化瘀,疏通经络及行气止痛,还具有清热解毒,健脾和胃等保健效果。刮痧减肥适合瘦腿及瘦腹。力度要适中,每天可以进行1-2次,刮痧涂点刮痧油,可以保护皮肤。局部肥胖的朋友常刮拭,可以提高新陈代谢。