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到了晚上饿了怎么办？吃什么才不会胖呢？

回复时间: 2017-09-19 09:24:24 772次
本回答由营养代餐专家推荐

喝杯牛奶或者吃点豆腐干等豆制品，便可以解决肚子饿的问题，要记住不要吃多呦，缓解一下饿就可以啦。经过一个月左右的时间，身体适应了，晚上便很少感觉到饿了。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/19 9:24:29

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