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在晚上，过了几点就不要进食的？

回复时间: 2017-09-19 07:23:45 488次
本回答由营养代餐专家推荐

晚上八点以后是建议不要再吃任何主食的，这个时候再吃主食不容易消化，最容易造成脂肪在腹部的堆积，还会诱发胃部的疾病。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/19 7:23:50

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