冬瓜是夏季减肥佳品,用其他美味的食材搭配冬瓜做减肥汤既能享受冬瓜的瘦身功效,还能解馋。
推荐时间: 2017-09-19 03:13:09
—内容仅供参考
材料 :主料:冬瓜250克辅料:鲜香菇50可,陈皮25克调料:盐3克,白砂糖3克,姜2克,味精2克,香油5克做法:
1.冬瓜去皮切成马蹄形,在沸水中稍煮,捞出浸冷沥干。
2.陈皮浸软,除去果皮瓤。
3.冬菇去蒂浸软洗净。
4.用瓷锅盛冬菇、冬瓜、陈皮、姜片,将素上汤煮沸倒入锅内,盖上盖子,放入蒸笼蒸约1小时,再加入精盐、香油调味,即可出锅。
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