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有什么食物是能帮助我们减肥瘦身的啊?

目前,减肥这个话题一直是大家所关注的重点。人们的物质水平有所提高,都在奔向小康的同时,也想把外形变的美美的!所以市场上很多商家都打着以减肥的口号为生。类似减肥药,减肥药膏之类的东西也很多,但是具体效果就不清楚了。其实除了这些,还有饮食减肥法,日常生活中多吃一些具有减肥效果的食物。

本回答由营养代餐专家推荐

用户名: 匿名

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推荐时间: 2021/12/3

1、葡萄酒是唯一的碱性酒精性饮品,可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及米面类酸性食物,降低血中的不良胆固醇,促进消化。只要每天喝上一小杯,就能减轻因碳水化合物或脂肪引起的消化器官的负荷。2、胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖,推荐饮用普洱茶,有效促进胃的消化哦!

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