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减肥的时候一天一个苹果，是不是真的会有效果的啊？

回复时间: 2017-09-20 09:46:02 4106次
本回答由营养代餐专家推荐

苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且所含的钙量较其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。 还是不要刻意的节食。其实每天坚持走路一个小时是一次快走一个小时哦，比什么都管用一个月见效。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/20 9:46:07

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