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吃含糖的水果会对减肥有危害吗？效果怎么样？

回复时间: 2017-09-20 12:55:40 951次
本回答由营养代餐专家推荐

含糖的水果蔬菜，较为健康，可以多吃，但是高糖水果也应当有所限制。经常摄入过多的糖份，可能因为热量过高，引起肥胖，过多的糖份也可能引起体质酸性化和内分泌失调，内分泌失调会增加肥胖的概率。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/20 12:55:45

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