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经常吃早餐的话是不是会增肥的呢?

回复时间: 2017-09-20 13:03:02 3200次
本回答由营养代餐专家推荐

不会的,经常吃早餐的青少年通常更有活力,更愿意从事体育运动,运动有助于控制体重,而且饮食习惯更健康,摄入较多纤维和碳水化合物,摄入较少的脂肪和胆固醇。

内容仅供参考 回答时间:2017/9/20 13:03:07

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