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我想要减肥，肚子上赘肉多，很胖，我152厘米，体重52公斤

回复时间: 2017-09-20 10:09:55 4381次
本回答由营养代餐专家推荐

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。坚持就有效果

内容仅供参考 回答时间：2017/9/20 10:10:00

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