在中年的时候，胃口差的话要怎么改变饮食？
感觉自己人到中年，什么发福啊，啤酒肚啊都出来了，这是怎么回事呢？在饮食上要怎么改善才好呢？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-20 23:25:44
—内容仅供参考
对于一些中年人，消化功能逐渐变差，脂肪在体内更不容易分解，增加一些蔬菜减少一些肉食，可以让脂肪的摄入相对减少一些，蔬菜中含有的维生素和植物纤维可以促进体内的新陈代谢，其中植物纤维更是能促进消化功能。
1
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2022-06-28 08:00:06
-
已有专家回复
2022-05-13 07:46:42
-
已有专家回复
2022-05-13 07:45:47
-
已有专家回复
2022-05-13 07:44:52
-
已有专家回复
2022-05-13 07:43:08
-
已有专家回复
2022-05-13 07:42:19
-
已有专家回复
2022-05-09 05:54:41
-
已有专家回复
2022-05-09 05:53:02
-
已有专家回复
2022-05-09 05:51:19
-
已有专家回复
2022-05-07 07:58:49
