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多食用油麦菜既能促进血液循环也能起到减肥的作用？

回复时间: 2017-09-21 09:18:03 511次
本回答由营养代餐专家推荐

油麦菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。油麦菜所含的膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又称减肥生菜，可以选择凉拌或是清炒的方法食用。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/21 9:18:08

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