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补充鱼油的话是对身体有什么效果呢？

回复时间: 2017-09-21 09:55:58 3559次
本回答由营养代餐专家推荐

很好的，补充鱼油或欧米伽-3脂肪酸加上运动，有助于降低有害胆固醇水平，提高有益胆固醇水平，减少身体脂肪，稳定血压，改善血管功能，加速人体能量消耗，帮助人们减肥。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/21 9:56:03

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