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补充钙的话会对减肥有效果吗?效果怎样?

回复时间: 2017-09-21 09:07:02 1817次
本回答由营养代餐专家推荐

可以,钙能够减少肠道吸收脂肪,促进脂肪分解,帮助人们控制食欲;肥胖女性普遍缺钙,补钙有助于减肥,降低有害胆固醇水平,降低心脑血管疾病危险。

内容仅供参考 回答时间:2017/9/21 9:07:07

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