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经常吃早餐的话是不是会增肥的呢?

回复时间: 2017-09-21 08:31:51 1004次
本回答由营养代餐专家推荐

不会的，经常吃早餐的青少年通常更有活力，更愿意从事体育运动，运动有助于控制体重，而且饮食习惯更健康，摄入较多纤维和碳水化合物，摄入较少的脂肪和胆固醇。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/21 8:31:56

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