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是不是早上不吃早餐的话是能减肥的？

回复时间: 2017-09-21 10:12:45 3420次
本回答由营养代餐专家推荐

不是的，不吃早餐的青少年，会增加中午、晚餐或零食的食用量，这样可能导致摄入的热量更多，而且整体饮食失去平衡，肥胖的概率更大。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/21 10:12:50

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