美容美体网

早上起床男性可以怎么去瘦身呢？利用时间？

回复时间: 2017-09-22 09:38:35 3479次
本回答由营养代餐专家推荐

早上起来的时间，早起10分钟，做50个仰卧起坐。再做50个俯卧撑。这时候的你已经是满身大汗，正好可以沐浴一下。沐浴的时候冷热水交替，让身上的血液流动加速，增加新陈代谢。坚持一个月效果就出来了。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/22 9:38:40

为您推荐

相关问题

俪芙（广州）国际贸易有限公司 粤ICP备2022066208号