均衡饮食对我们的体型是不是很重要的一件事情呢？
通过饮食的方法来改善我们的肥胖的体型是不是没那么容易有副作用，也是没那么容易反弹的啊，你知道吗？
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-22 01:29:58
—内容仅供参考
一个人的饮食很重要，它不单止关系到我们是否肥瘦，更会直接影响到我们的健康。平时不要吃太多的垃圾食品，煎炸的东西要少吃。蔬菜水果要多吃，它们可以补充我们人体所需要的维生素和纤维，有效地调理身体，并且有瘦腿的作用。
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