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我13岁，才151厘米，体重96，怎样减肥又能增高呢

回复时间: 2017-09-22 10:43:54 691次
本回答由营养代餐专家推荐

这样的情况下是否能够继续长高主要建议查下骨骺线是比较好的。如果是没有闭合的情况下那么主要是坚持锻炼、注意营养适当以及注意睡眠要充足。对长高有利。另外减肥也是要坚持锻炼。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/22 10:43:59

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