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我生完孩子后体重就一直狂长，想知道减肥好的方法会是什么呢？

回复时间: 2017-09-25 12:40:03 455次
本回答由营养代餐专家推荐

最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃减肥产品不安全而且有副作用不建议吃。做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等

内容仅供参考 回答时间：2017/9/25 12:40:08

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