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我是一名初中生，很胖，大腿小腿都很粗，想减肥

回复时间: 2017-09-25 08:27:10 3932次
本回答由营养代餐专家推荐

肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。跑步,游泳都是很好的办法,最重要的是坚持

内容仅供参考 回答时间：2017/9/25 8:27:15

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