我是一名初中生，很胖，大腿小腿都很粗，想减肥
我是一名初中生，很胖，大腿小腿都很粗，手臂也比较粗，但我不喜欢节食，运动可以，最好是简单点的运动
本回答由营养代餐专家推荐
推荐时间: 2017-09-25 00:27:10
—内容仅供参考
肥胖，考虑与运动少，脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动。跑步,游泳都是很好的办法,最重要的是坚持
1
为您推荐
相关问题
-
已有专家回复
2023-12-08 08:40:02
-
已有专家回复
2023-12-08 08:28:27
-
已有专家回复
2023-11-24 03:45:55
-
已有专家回复
2023-11-23 08:01:14
-
已有专家回复
2023-10-23 09:03:09
-
已有专家回复
2023-10-23 09:01:01
-
已有专家回复
2023-10-23 08:57:50
-
已有专家回复
2023-10-23 08:41:05
-
已有专家回复
2023-10-23 08:39:01
-
已有专家回复
2023-10-12 03:46:06
