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肚子有肉，腿有肉，怎样才可以瘦，我不喜欢运动怎么办

回复时间: 2017-09-25 09:33:54 262次
本回答由营养代餐专家推荐

少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因，尽量多吃蔬菜,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做运动

内容仅供参考 回答时间：2017/9/25 9:33:59

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