我每晚都在跑步减肥，坚持快一个月了

回复时间: 2017-09-25 11:12:39

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本回答由营养代餐专家推荐

如果月经量不是很多是可以坚持跑步的。减肥的锻炼是需要时间的积累而且同时控制饮食量和清淡饮食。你会达到目的的。

内容仅供参考回答时间：2017/9/25 11:12:44

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