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我的小腿比较硬不知跑步会不会更粗，跑步会不会减大腿

回复时间: 2017-09-25 10:12:06 4282次
本回答由营养代餐专家推荐

想能过跑步让腿部瘦一些，如果是想减腿部的话，建议不要通过跑步来实现，那样的话会让腿部的肌肉越来越结实，越来越粗。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/25 10:12:11

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