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生活中有哪些减肥的小常识你知道吗？

回复时间: 2017-09-25 13:21:08 4566次
本回答由营养代餐专家推荐

以为不吃早餐就可以减肥是愚蠢的观念，一顿丰富的早餐会让你一整天都精神百倍。半天不吃饭，只会消耗你的肌肉而不是脂肪，而不稳定的饮食习惯只会产生能转变成脂肪的卡路里，还会使你终日昏昏沉沉。

内容仅供参考 回答时间：2017/9/25 13:21:13

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